脸谱网 LinkedIn 电子邮件 Pinterest 推特 Instagram YouTube图标 导航搜索图标 主要搜索图标 视频播放图标 加上图标 -图标 检查图标 打印图标 注意图标 心的图标 了心脏图标 单箭头图标 双箭头图标 汉堡的图标 电视图标 关闭图标 排序 汉堡/搜索图标
配方

烤南瓜和玉米卷饼配红洋葱果酱

斯科特•菲利普斯

份:10 - 12

这款美味的玉米饼(意为蛋糕或挞)由烤南瓜和慢煮洋葱制成,味道浓郁。卡波恰南瓜口感浓郁,有坚果的味道,但你也可以用冬南瓜。这是一道很好的素食主菜,作为感恩节餐桌上的另一道主菜会特别受欢迎。

成分

  • 1 - 2- 3磅。卡波恰南瓜,对半去籽;或者冬南瓜,对半切,去籽,横切1-1/2英寸厚
  • 2 Tbs。特级初榨橄榄油;更多用于烤盘和平底锅
  • 自制5杯或现成的蔬菜汤
  • 两杯半的粗玉米粥,比如鲍勃红磨坊
  • 2-1/4磅红洋葱,切成四等份,横切成薄片
  • 海盐
  • 1 Tbs。加1茶匙。切碎的新鲜百里香
  • 1/2茶匙。熏热的西班牙辣椒
  • 2 Tbs。甜雪利酒或马沙拉
  • 8盎司磨碎的曼切戈奶酪或锋利的白切达干酪(大约3-1/2杯)

营养信息

  • 卡路里(千卡):270
  • 卡路里(千卡):80
  • 脂肪(克):5
  • 饱和脂肪(克):1.5
  • 多不饱和脂肪(g): 20
  • 单不饱和脂肪(g): 0
  • 胆固醇(mg): 20
  • 钠(mg): 350
  • 碳水化合物(克):37
  • 纤维(g): 4
  • 蛋白(g): 8

准备

组装的蛋糕

  • 在烤箱中央放一个烤架,把烤箱加热到375华氏度。
  • 南瓜切面朝下,放在涂了少许油的烤盘上烤45 - 50分钟直到变软(如果用的是冬南瓜,烤切面朝下单层,翻到一半即可)。把土豆皮上的肉挖出来,用捣碎器捣碎。你需要两杯蛋糕;把多余的留作其他用途。
  • 将汤汁和1夸脱水放入4夸脱的大炖锅中,用中火煮沸。慢慢倒入玉米粥,不断搅拌。继续搅拌,直到玉米粥开始变稠,1到3分钟。小火慢炖,偶尔搅拌一下,直到玉米粥变软,不再粗糙,大约40分钟。
  • 同时,在12英寸的不粘锅中用中火加热橄榄油。加入洋葱和1/2茶匙。盐。烹饪,经常搅拌,直到开始变软,5到6分钟。加入百里香和辣椒粉,把火调到中火,盖上盖子,烹饪,偶尔搅拌一下,直到洋葱体积缩小到原来的三分之一,看起来像果酱,40到50分钟。揭开盖子,把火调到中火,加入雪利酒。烹饪,经常搅拌,直到雪利酒被吸收,大约2分钟。关火备用。
  • 将四分之三的奶酪倒入玉米粥中搅拌直至融化。加入2杯捣碎的南瓜。按个人口味加盐调味。
  • 在10英寸的蛋糕盘上油。趁玉米粥还热又软的时候,舀一半放进锅里,均匀地铺好。把洋葱橘子酱均匀地铺在玉米粥上,直到边缘。用勺子把剩下的玉米粥铺在洋葱上,均匀地铺好,用叉子在顶部轻轻划一下——看起来会像灯芯绒一样。将蛋糕放在有边的烤盘上,放入冰箱冷藏,直到非常牢固,至少2小时,甚至一整夜。洋葱果酱可能会漏一点,但没关系。

烤的蛋糕

  • 把烤箱加热到350华氏度。
  • 用刀沿着蛋糕盘的内侧划开,使蛋糕变松。取出蛋糕盘的侧面,用两个大铲子小心地将蛋糕转移到一个防烤箱的盘子上。烤到热为止,大约40分钟。撒上剩下的奶酪,烤至融化,约8至10分钟。
  • 上菜时,要小心翼翼地把蛋糕切成楔形。热的时候,torta是软的,但如果你轻轻拿着它,它就会保持形状。

提前做出提示

组装好的蛋糕可以提前一两天做好,然后用塑料紧紧包裹起来冷藏。把它放在有边的烤盘上,在室温下烤一小时左右,然后按照食谱的要求烘焙。

评论

率或审查

评论评论(8)

  • 用户avater
    RitaJDixon| 02/20/2019

    美味的食谱

  • KellyHayes| 07/02/2018

    爱过,爱过,爱过!这是昨天做的陪鸭晚餐。在橘子酱里加了一些橘子皮。玉米粥的液体量是正确的。我学到的一个技巧(我的玉米粥每次都做得很好)是把玉米粥、液体和盐(虽然我在最后放了盐来调味)放入烤箱安全的锅中(也就是。荷兰烤肉锅)。快速搅拌,然后放入预热350度的烤箱。煮40分钟,不要搅拌。取出,搅拌,加入任何配料。你的奶酪如果使用等),回来,再烤10分钟,如果你想。 The polenta comes out creamy and perfect every time. For this recipe I didn't add the cheese as duck is very rich, and I used chicken stock for the polenta. Chilled for several hours and it slipped from the spring form beautifully. As another writer mentioned, I kept mine on the bottom springform plate and then baked. Came out perfectly (wish we could post photos). Had some left over today with poached eggs. Thanks Fine Cooking!

显示更多

率这道菜

写一个评论

视频

查看所有

连接

在你最喜欢的社交网络上关注Fine Cooking

我们希望你喜欢你的免费文章。想要继续阅读,今天就订阅吧。

获取纸质杂志,25年的过期期刊,超过7000个食谱,以及更多。