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配方

辣椒香茅酱虾

份:四。

这道马来西亚炒菜的味道来自于rempah,或香料酱。通常伦帕会包括一些很难找到的食材,但我做了一些替换,所以你可以在库存充足的超市买到所有的东西。如果你有地道的马来西亚食材,你可以在下面的提示中进行替换。

成分

调味酱的制作方法:

  • 一个大的干新墨西哥或加利福尼亚红辣椒
  • 2个干辣椒árbol或辣椒
  • 2杆新鲜香茅
  • 1 Tbs。切碎的鲜姜
  • 2茶匙。切片杏仁
  • 4个大葱,切碎
  • 4到5瓣大蒜,粗略切碎
  • 1茶匙。鱼酱
  • 2个新鲜的红色弗雷斯诺辣椒或红色jalapeños,去籽切片

虾:

  • 1/3杯玉米油或植物油
  • 1磅大虾(每磅26-30只),去壳,去脉,冲洗,拍干
  • 1个中等大小的洋葱,把茎切成两半,纵向切成1/2英寸的薄片
  • 2个小番茄,去核,从茎部切成8个楔形
  • 2 Tbs。砂糖
  • 1茶匙。粗盐
  • 2 Tbs。新鲜的柠檬汁

营养信息

  • 基于4的营养样本量
  • 卡路里(千卡):340
  • 卡路里(千卡):180
  • 脂肪(克):21
  • 饱和脂肪(g)
  • 多不饱和脂肪(g): 9
  • 单不饱和脂肪(g)
  • 胆固醇(mg): 170
  • 钠(mg): 900
  • 碳水化合物(克):22
  • 纤维(g): 2
  • 蛋白(g): 20

准备

rempah:

  • 用剪刀将所有干辣椒切成4或5片;把种子抖出来。把辣椒放在一个小炖锅里,加水。煮沸后调小火,煨至辣椒变软变软,大约需要3分钟。辣椒沥干水分。把辣椒放进搅拌机里。
  • 修剪掉柠檬草的根和顶部部分,留下5- 6英寸的底部茎。去掉外层的纤维,直到你看到柔软的白色核心。用刀的侧面把它压扁。把它纵向切成两半,然后横向切成薄片。
  • 向搅拌器中加入柠檬草、姜、杏仁、青葱、大蒜、鱼露、新鲜辣椒和3汤匙备用辣椒水。搅拌至平滑的purée,再加入几汤匙辣椒水,如果需要,最多可以加入1/2杯,以促进混合。

在伦巴里煮虾:

  • 加热不粘锅或炒锅或一个大sauté锅,用中火加热2分钟。加入油,旋转使锅覆盖。将兰巴油刮入锅中,轻轻煎,用木勺不断搅拌,直到油和兰巴油混合并乳化,约需1分钟。继续煎,偶尔搅拌,直到混合物变黑变稠,达到粥的稠度,大约3到5分钟。(如果你在搅拌器里加了更多的水,它可能需要更长的时间变稠。)伦巴应该分离,表面有红色的油珠。
  • 把火调到中火,加入虾和洋葱。煎,不停地翻炒,直到虾摸起来很紧实,洋葱又脆又嫩,大约3到5分钟。加入番茄、糖、盐和酸橙汁,搅拌和烹饪的时间刚好足够混合,加热番茄楔,不要把它们弄碎。

配上蒸米饭。

提示

要做更正宗的伦巴,用切碎的高良姜代替姜,1/2茶匙。虾酱干(blachan)用来做鱼露,用两个在温水中浸泡10分钟的蜡烛来做杏仁。

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