脸谱网 LinkedIn 电子邮件 Pinterest 推特 Instagram YouTube图标 导航搜索图标 主要搜索图标 视频播放图标 加上图标 -图标 检查图标 打印图标 注意图标 心的图标 了心脏图标 单箭头图标 双箭头图标 汉堡的图标 电视图标 关闭图标 排序 汉堡/搜索图标
配方

烟熏鳟鱼沙拉配奶油黄瓜,葱和莳萝

彼得森Pernille

份:8

这道超级有弹性的开胃菜几分钟就做好了。

成分

  • 1个中等大小的英国黄瓜,去皮,纵向对半,去核,切成薄片(2杯)
  • 1/2杯crème fraîche
  • 1/4杯新鲜柠檬汁
  • 2 Tbs。切碎的新鲜莳萝,加上小枝作装饰
  • 粗盐
  • 6 Tbs。特级初榨橄榄油
  • 一磅烟熏鳟鱼,去皮
  • 4个中等大小的葱花,切成薄片
  • 现磨黑胡椒
  • 8片(1/4英寸厚)酸面包片,供食用

营养信息

  • 卡路里(千卡):440
  • 卡路里(千卡):180
  • 脂肪(克):20
  • 饱和脂肪(g): 6
  • 多不饱和脂肪(g): 2.5
  • 单不饱和脂肪:10
  • 胆固醇(mg): 95
  • 钠(mg): 990
  • 碳水化合物(克):39
  • 纤维(g): 2
  • 蛋白(g): 25

准备

  • 在一个中等大小的碗里,把黄瓜和crème fraîche和2汤匙混合。柠檬汁。加入莳萝,加盐调味。

    在一个大碗里,搅拌剩下的2汤匙。柠檬汁加橄榄油和一小撮盐。在碗里,把鳟鱼切成片,一定要去掉骨头。加入葱花,轻轻搅拌均匀。用盐和胡椒调味。

    把黄瓜放在一个大盘子里(或者把它们分成8个小盘子);上面放上鳟鱼混合物。用莳萝枝装饰,与吐司一起食用。

(2评级) 阅读评论
保存到菜谱框
打印
添加配方注意
保存 添加到列表

    添加到列表

打印
添加配方注意

成分的关注

评论

率或审查

评论评论(2)

  • butta211| 07/08/2011

    美味!我为公园里的音乐会做的。用波斯鳕鱼,去皮,切成长条,用作鳟鱼的床。好味道!甚至可以搭配切碎的黄瓜,用鲜奶油,柠檬,莳萝做调味品。

  • 一种粗绒布| 04/26/2011

    一大口春天在你的盘子里!在复活节为20个人做了这个,非常受欢迎。配料都是提前做好的,我只需要把黄瓜和鳟鱼和它们各自的调料拌在一起,装盘就可以上桌了。我们选择了家庭式的大拼盘。你可以在不稀释鳟鱼味道的前提下增加黄瓜的分量。如果你找不到烟熏鳟鱼,一定要用温和的烟熏鱼。举个例子,我觉得烟熏鲑鱼会给沙拉的其他部分增添浓烈的味道。一个朋友用烟熏白鱼做了这道菜,他说味道很棒。它会在我们的春夏餐桌上出现很多次。

率这道菜

写一个评论

视频

查看所有

连接

在你最喜欢的社交网络上关注Fine Cooking

我们希望您喜欢您的免费文章。继续阅读,今天就订阅。

获取印刷版杂志,25年过期的在线杂志,超过7000个食谱,等等。