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斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

屈服:产生8杯。

服务:八到十。

在冬季,我们用分段的橘子代替苹果,并添加细香葱,而不是欧芹,这是一种美味的变化。

原料

  • 2汤匙。新鲜的柠檬汁
  • 3酸苹果(我们喜欢Gravensteins)
  • 2个小头茴香,切成火柴棒
  • 1个小红洋葱,切成两半,切成薄片
  • 1/4杯超级橄榄油
  • 2汤匙。切碎的新鲜平叶欧芹
  • 盐和新鲜的胡椒粉调味

营养信息

  • 每1/2杯的营养样本量
  • 卡路里(KCAL):60
  • 脂肪卡路里(KCAL):30
  • 脂肪(g):3.5
  • 饱和脂肪(G):0.5
  • 多不饱和脂肪(G):0.5
  • 单不饱和脂肪(G):2.5
  • 胆固醇(MG):0
  • 钠(MG):90
  • 碳水化合物(G):7
  • 纤维(G):2
  • 蛋白质(G):1

准备

  • 将柠檬汁放入一个大碗中。将其中一个苹果切成两半,核心,然后将其切成薄片。将切割的苹果放入碗中,然后将其与柠檬汁一起扔,以防止其褐变。重复其他苹果。折腾所有剩余的成分。在室温下静置至少20分钟。品尝调味和服务。

评论

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评论(5个评论)

  • rvanp|2018年2月1日

    做到这一点...它真的很棒,而且非常明亮和新鲜的品尝。每个参与的人都赞不绝口,大多数人从未尝试过包括我在内的茴香。完全按照说明的方式制作,除了放在洋葱上并使用了大约一半。下次我会尝试多汁的甜洋葱。从该站点的慢炖锅中拉猪肉三明治食谱的情况非常好。

  • Kokinneke|2017年7月18日

    快捷方便。令人耳目一新。

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