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配方

阿根廷香料抹肋排配克里奥拉辣酱

斯科特•菲利普斯

份:十二年级。

Chimichurri是阿根廷烧烤的明星萨尔萨,但不太出名的萨尔萨克里奥拉是我去那个国家时最喜欢的。充满了洋葱、红辣椒和香草,混合物是一种清淡但味道浓郁的烤牛排佐料。

成分

  • 3瓣大蒜,切碎,捣碎成糊状,加少许盐
  • 2 Tbs。切碎的新鲜百里香
  • 1 Tbs。现磨黑胡椒
  • 1 Tbs。辣椒粉
  • 2茶匙。红糖
  • 1 - 1/2汤匙油加2茶匙。粗盐
  • 4-1/2磅大牛排(大约3块中号牛排),去掉多余的脂肪
  • 1个大的成熟番茄,去核,去籽,切成小方块(约1-1/4杯)
  • 1个中黄色的洋葱,切碎(大约1-1/3杯)
  • 1/2个红甜椒,去核,去籽,切碎(约1/2杯)
  • 半杯特级初榨橄榄油
  • 1/3杯白葡萄酒醋

营养信息

  • 卡路里:320
  • 脂肪卡路里(千卡):160
  • 脂肪(克):18
  • 饱和脂肪(克):6
  • 多不饱和脂肪(g)
  • 单不饱和脂肪(g): 5
  • 胆固醇(mg): 65
  • 钠(mg): 615
  • 碳水化合物(克):3
  • 纤维(g): 0
  • 蛋白(g): 35

准备

  • 在一个小碗里,将三分之二的蒜蓉和1 tb的蒜蓉混合。百里香,2茶匙。黑胡椒,辣椒粉,红糖和1-1/2 tb的盐。把牛排放在有边的烤盘上,在上面抹上香料。盖上盖子,在冰箱中放置至少4小时,最多1天。
  • 1-qt。密封容器,将番茄,洋葱,红辣椒,油和醋与1/4杯水和剩余的蒜蓉,1 tb。百里香,2茶匙。盐和1茶匙。黑胡椒粉。摇匀。食用前最好冷藏1天。
  • 将燃气烤架加热至中高或准备炭火。烤牛排(用燃气烤架覆盖),直到第一面有很好的烤痕,4到5分钟。翻转牛排;如果使用燃气烤架,将温度降至中温并盖上烤架。继续煮到你喜欢的程度(在牛排上开个口子看看),再煮4 - 5分钟至半熟;中等熟度要多6到7分钟。
  • 让牛排在砧板上休息5分钟,然后沿着纹理切成薄片。搅拌或摇晃萨尔萨克里奥拉,与牛排一起食用。

来自加州的黑盒梅鹿辄(Black Box Merlot)酒体柔顺、果香浓郁,与牛排十分搭配,3升容量的黑盒梅鹿辄酒体非常适合在人群中饮用。

用剩下的牛排和萨尔萨克里奥拉酱一起放入牛排和鸡蛋牧场

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评论评论(14)

  • Stasia| 03/18/2019

    我已经做过六次了,它总是很好,但我了解到,我们最喜欢的是当我在高档肉类柜台购买一份精选的牛排,让他们用“嫩肉器”来处理它,并尽量减少萨尔萨酱中的液体,这样它就不会太薄。我手头没有新鲜的百里香,所以用干百里香代替,加上切碎的欧芹——美味!他惊喜地发现,在冰箱里放了6个月之后,调味后的牛腩依然美味。土豆泥和炒青菜或沙拉是最受欢迎的,很容易搭配。

  • chitownguy| 07/01/2018

    我做过很多次了,每次都很成功。我可以把莎莎酱放在任何东西上吃。

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