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食谱

缅甸式的鸡肉沙拉

经过Naomi Duguid
理查德·荣格

服务:2作为轻午餐;4作为开胃菜

几乎所有剩下的煮熟的成分都可以制成缅甸美食的沙拉,并且通常是。例如,如果您用煮熟的鸡肉煮熟后,将鸡肉汤用整腿或烤鸡肉后,将其转变为令人耳目一新的沙拉。用作午餐的轻型主菜或开胃菜。

此食谱摘自缅甸:风味河。阅读我们的审查

原料

对于油炸葱和葱油

  • 1杯花生油
  • 2杯(约1/2磅)切成薄片的亚洲或欧洲青葱

鸡肉沙拉

  • 大约2杯大咬大小的鸡肉煮熟(切成鸡肉)
  • 1/3至1/2杯切成薄片的葱,从10分钟开始浸泡在冷水中并排干
  • 2汤匙。新鲜的柠檬汁
  • 2茶匙。葱油
  • 1茶匙盐
  • 2茶匙。切碎的绿色辣椒辣椒或品尝
  • 1汤匙。烤鹰嘴豆粉(可选;请参见下面的提示)
  • 1至2汤匙。炒葱
  • 1/2杯切碎的香菜或薄荷或越南香菜

准备

对于油炸葱和葱油

  • 在中火上放置一个宽大的煎锅或大稳定的炒锅,然后加入油。扔掉一片葱。当油加热时,它会升至表面,轻轻嘶嘶作响。
  • 当它到达表面时,请小心地添加其余的葱,以免用油溅起自己,然后将热量降低到中等。(葱似乎很拥挤,但是它们会在做饭时收缩。)经常用长柄的木勺或蜘蛛轻轻搅拌。葱在散发出水分时会起泡。如果它们在最初的5分钟内开始呈褐色,请降低热量。大约10分钟后,它们应该开始着色。继续做饭,偶尔搅拌以防止它们粘在锅上或彼此之间,直到它们变成金黄色,再过3分钟左右。
  • 将盘子与纸巾齐划。使用钳子或蜘蛛将一团炸葱从油中抬起,暂停片刻,将多余的油摇到锅中,然后放在纸巾上。关闭热量,将剩余的葱转移到盘子上,然后用另一张纸巾轻轻地涂抹。将任何团块分开,然后将它们扔一点,然后让它们空气5到10分钟,使它们清脆并冷却。(如果您的厨房非常炎热和潮湿,它们可能不会酥脆;不用担心,味道仍然存在。)
  • 将葱转移到干净,干燥,宽阔的玻璃罐中。一旦它们完全冷却,请紧密密封。除最后一个外,将油转移到另一个干净的干罐中,其中将有一些杂物碎片。(您可以将油放在一边搅拌。)一旦油完全冷却,紧紧盖好并存放在一个凉爽的深色地方。

鸡肉沙拉

  • 将鸡肉放入浅碗中。加入葱和折腾。
  • 将柠檬汁,葱,盐和绿色辣椒混合在一起,在一个小碗或杯子中混合在一起。倒在沙拉上,用手彻底混合。如果有时间,请静置10分钟。
  • 在食用之前,请加入烤鹰嘴豆​​粉,如果您愿意,将炒葱和草药搅拌均匀。品尝并调整调味料。

    Naomi Duguid缅甸:风味食谱的河流

小费

You’ll end up with about 3/4 cup fried shallots and 1-1/4 cups shallot oil, more than you need for this salad, but they both keep well and have many uses: drizzle the oil on salads or freshly cooked greens, and use a handful of shallots to finish and flavor a salad.Chickpea flour is available in South Asian groceries and some specialty stores. To toast it, place a cast-iron or other skillet over medium-high heat, add the flour, and use a wooden spoon to stir it frequently as it heats and starts to toast. After about 6 or 7 minutes, it will start to change color. Lower the heat a little and continue to stir as it gets a little more color, then remove from the heat and continue to stir for another minute as the pan starts to cool.Credit: Excerpted from缅甸:风味河由Naomi Duguid(工匠书)。版权所有©2012。

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