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食谱

菠萝蘸酱

屈服:产量约1-1/2杯。

服务:四个。

原料

  • 1杯切碎的新鲜菠萝或1罐罐(8盎司)与果汁碎菠萝
  • 1汤匙。砂糖
  • 1石灰的果汁(产生1/4杯的少量)
  • 1/4茶匙。犹太盐
  • 4个新鲜的鸟或塞拉诺辣椒,尸体,播种和切碎
  • 1葱,滑了

营养信息

  • 卡路里(KCAL):50
  • 脂肪卡路里(KCAL):0
  • 脂肪(g):0
  • 饱和脂肪(G):0
  • 多不饱和脂肪(G):0
  • 单不饱和脂肪(G):0
  • 胆固醇(MG):0
  • 钠(MG):125
  • 碳水化合物(G):14
  • 纤维(G):1
  • 蛋白质(G):1

准备

  • 在碗中,将所有成分混合在一起。上菜前静置至少15分钟。

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