准备
- 在一个10英寸的煎锅里,煮6斤葱。用中火加热油,不断搅拌,直到葱变成金黄色,大约需要4到5分钟。把煎锅关火,加入葡萄柚汁和醋搅拌。用盐和胡椒调味。备用。
- 把扇贝两侧的肌肉都扯下来扔掉。用纸巾把扇贝拍干,用盐和胡椒调味。
- 在一个12英寸的耐用不粘锅中,加热剩下的2盎司。油用中火加热。加入扇贝(如果有必要的话,可以分批倒入,以免挤到一起),如果有的话,盖上锅盖,煮到两边都变成金黄色,摸起来几乎很紧实,每边大约2到4分钟。
- 在扇贝中加入葱汁,搅拌锅,直到酱汁完全加热。立即上桌,如果用的话,撒上香葱。
蘸着酱汁的配菜非常适合这道菜——试试点缀着烤坚果的抓饭吧。
提示
冷冻加工扇贝的成分中含有三聚磷酸钠;纯天然干贝不含任何额外成分。
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