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马克•托马斯

份:四到六点。

和大多数浆果甜点一样,夏季布丁也需要奶油。配上法式奶油蛋糕或鲜奶油一起食用。

成分

  • 6到6-1/2杯混合成熟浆果
  • 3/4到1杯糖
  • 约24片质地坚硬的白面包,去皮

营养信息

  • 营养样本以六份为基础
  • 卡路里:360
  • 脂肪卡路里(kcal): 30
  • 脂肪(g)
  • 饱和脂肪(g)
  • 多不饱和脂肪(g): 0.5
  • 单不饱和脂肪(g): 1
  • 胆固醇:5毫克
  • 钠(毫克):330
  • 碳水化合物:78
  • 纤维(g): 4
  • 蛋白质(g): 7

准备

  • 在平底锅中,将浆果和3/4杯的糖混合。用中火煮大约5分钟,直到浆果多汁,但仍保持其形状。尝一尝,如果需要的话可以加点糖。让浆果冷却至微温。
  • 1夸脱。夏洛特模具,蛋奶酥饼盘,或混合碗用保鲜膜,让多余的保鲜膜挂在边上。切16片面包片,在相对的两边以一个角度切成三角形,两边长而均匀,底部较窄。把剩下的切片纵向切成两半,做成大约3英寸长的矩形。把一半的面包三角形的顶点朝向模具底部的中心,把模具完全盖住。将矩形切片围绕四周排列,稍微重叠。用面包屑填满空隙。用勺子把浆果和果汁舀进面包衬里的模具里。

  • 用剩下的三角形面包盖住浆果,把每片面包翻过来一次,这样浆果汁就会被吸收。盖上多余的保鲜膜。在上面放一个足以覆盖布丁表面的盘子,设置2到3磅的重量。重量(比如一大罐西红柿或豆子)放在盘子上。把加重的模具放在一个浅碗里,以便接住溢出的果汁。冷藏过夜。

  • 要脱模,取出加重的盘子,剥开保鲜膜。选择一个有侧面的拼盘,当布丁从模具中取出时,可以盛下果汁。把盘子倒过来放在模具上,把它们都翻过来。使劲摇动模具,把它拿起来。布丁应该会滑出来。去掉保鲜膜。用勺子把多余的果汁浇在布丁上。切成楔形即可食用。(一个稍微倾斜的盘子可以盛下布丁的所有汁液。)

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