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食谱

酪牧场调料

服务:4

这种敷料随着时间的推移而改善。如果您可以在食用前静置至少一个小时,味道是最好的。与鸡腿,鲑鱼和 - 哦,是的 - 萨拉德一起食用。

原料

  • 1/2杯酪乳
  • 1/3杯蛋黄酱
  • 1/3杯酸奶油或奶油奶油
  • 2茶匙。磨碎的黄洋葱或1/2茶匙。颗粒状洋葱
  • 1-1/2茶匙。柠檬汁或白葡萄酒醋
  • 1-1/2茶匙。切碎的新细香葱
  • 1-1/2茶匙。切碎的新鲜平叶欧芹
  • 1/2茶匙。大蒜糊或1/4茶匙。颗粒状的大蒜
  • 捏干百里香
  • 捏辣椒粉
  • 犹太洁食或细海盐和新鲜的黑胡椒粉

营养信息

  • 营养样本量2汤匙。
  • 卡路里(KCAL):70
  • 脂肪卡路里(KCAL):70
  • 脂肪(g):7
  • 饱和脂肪(G):1.5
  • 多不饱和脂肪(G):3.5
  • 单不饱和脂肪(G):1.5
  • 胆固醇(MG):10
  • 钠(MG):110
  • 碳水化合物(G):1
  • 纤维(g):0
  • 糖(G):1
  • 蛋白质(G):1

准备

在一个中等大小的碗中,将酪乳,蛋黄酱和酸奶油搅拌直至光滑。搅拌洋葱,柠檬汁,细香葱,欧芹,大蒜,百里香和辣椒粉。调味,用盐和胡椒粉调味。将或存储在冰箱中的冰箱中最多3天。

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评论(1个评论)

  • 用户290782|2018年12月30日

    需求深度 - 我评论过的大多数其他牧场食谱都有莳萝,有些人添加了一点点的伍斯特郡和少量的辣酱。
    像以前一样,有点平坦。加上添加,这很好。

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