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斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

屈服:产量约16个4英寸煎饼

这些蓬松的煎饼提供了两倍的香蕉:面糊中有土豆泥,上面有焦糖香蕉。

原料

  • 3盎司。(6 tbs。)无盐黄油;更多的烤架
  • 3个大型香蕉;1捣碎,2切成1/2英寸厚的对角线
  • 2杯酪乳
  • 2个大鸡蛋
  • 1茶匙纯香草提取物
  • 11-1/4盎司。(2-1/2杯)通用面粉
  • 1/4杯砂糖
  • 1汤匙。发酵粉
  • 1/2茶匙。小苏打
  • 1/2茶匙。犹太盐
  • 1/4茶匙。新鲜磨碎的肉豆蔻
  • 1/4茶匙。地面肉桂
  • 纯枫糖浆,用于食用

营养信息

  • 营养样本量每1煎饼
  • 卡路里(KCAL):170
  • 脂肪卡路里(KCAL):60
  • 脂肪(g):6
  • 饱和脂肪(G):3.5
  • 多不饱和脂肪(G):0
  • 单不饱和脂肪(G):1.5
  • 胆固醇(MG):40
  • 钠(MG):190
  • 碳水化合物(G):26
  • 纤维(G):1
  • 蛋白质(G):4

准备

  • 将烤箱加热到200°F,并在中央架子上放置一个大框烤盘。
  • 融化3汤匙。黄油,稍微冷却。在一个大碗中,将黄油与土豆泥,酪乳,鸡蛋和香草混合在一起。
  • 在一个中等大小的碗中,搅拌面粉,糖,发酵粉,小苏打,盐,肉豆蔻和肉桂。将干成分倒在潮湿的地方,然后用刮刀折叠,直到刚掺入。静置5分钟。
  • 在中低火上加热烤架或大型不粘锅,直到短暂滴水前蒸发前。轻轻地涂烤烤肉。分批工作,并根据需要将烤肉涂成奶油,将1/4杯面糊倒在烤架上,每台煎饼,散布一点以制作4英寸的圆圈。厨师不受干扰,直到边缘看起来干燥,底面是金棕色,大约3分钟。翻转并煮至第二侧为金黄色,再增加3分钟。转移到烤盘上以保持温暖。
  • 融化1-1/2 TBS。剩余的黄油在10英寸的不粘或铸铁煎锅中用中火。加入一半的香蕉片,煮至褐色,每侧约3分钟。重复剩下的黄油和香蕉。将煎饼配上焦糖香蕉片和枫糖浆。
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评论(1个评论)

  • 阿洛德|2015年2月7日

    还不错...但是需要更多的味道。我肯定会将盐和3/4-1茶匙和香草茶匙增加到2茶匙,也许在面糊中加入一些切碎的山核桃。

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