准备
- 将牛尾放入大荷兰烤箱中。加入高汤、八角、姜、洋葱、大蒜、酱油、红糖和豆沙,确保牛尾被液体覆盖;如有必要,加水盖住。煮开,然后转小火煮3小时,部分盖上盖子,或者直到肉几乎从骨头上掉下来。如果不嫩,继续煮,每30分钟检查一次。此时,最好将牛尾放入液体中冷藏3天,这样表面的脂肪就会凝固,肉也会有浓郁可口的味道。
- 准备上桌时,去掉凝结的脂肪,把牛尾炖开。加热10分钟。如果酱汁很稀,就把牛尾捞出来,把酱汁熬成稀汁。不要放太多,否则酱汁会太咸。去掉八角和姜。把牛尾放回锅里,煮白菜时再加热。
- 烧开一壶盐水。加入白菜,煮3到4分钟,或直到变软。下水道。
- 上桌时,在六个浅汤碗里各放两个白菜。用勺子盛上牛尾和酱汁,撒上葱花。配上蒸米饭。
把剩菜做成炒面:把骨头上的肉去掉,切成大块或切成丝。将中式鸡蛋面煮至刚刚变软。将面条与肉、一些葱花和黄洋葱片一起倒入锅或大煎锅里的少许油中搅拌,用适量的红烧酱汁将面条浸湿,形成清淡的酱汁,然后加热。用切成薄片的葱花装饰即可食用。
提示
可能的替代品:牛肉或野牛腿代替牛尾;雪豌豆,糖脆豌豆,纳帕卷心菜切成6块,中国花椰菜(盖兰),普通花椰菜,香菇,或中国芥菜绿,用来做小白菜。雪豆和糖豆只需要烹饪1到2分钟,而西兰花则需要5到6分钟。
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