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食谱

榛子黄油

斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

屈服:产量约1杯。

该黄油可以在密封的容器中冷藏长达三个月,也可以冷冻长达六个月。如果冷冻,请在冰箱中缓慢融化过夜。使用前,请务必将榛子黄油带到室温。

原料

  • 8盎司。(1-2/3杯)榛子
  • 1/4杯植物油,例如菜籽油或葵花

营养信息

  • 每TBS的营养样本量。
  • 卡路里(KCAL):120
  • 脂肪卡路里(KCAL):110
  • 脂肪(g):12
  • 饱和脂肪(G):1
  • 多不饱和脂肪(G):2
  • 单不饱和脂肪(G):8
  • 胆固醇(MG):0
  • 钠(mg):0
  • 碳水化合物(G):2
  • 纤维(G):1
  • 蛋白质(G):2

准备

准备榛子:

  • 将烤箱加热到350°F。将榛子撒在烤盘上的单层中,并在加热的烤箱中烤面包,直到皮肤分裂,坚果是浅金棕色且芬芳的15至18分钟。不要过度煮过螺母,否则它们会变得痛苦。
  • 将温暖的榛子放入干净的洗碗机中。将毛巾折叠在榛子上,让它们蒸至少5分钟。然后在毛巾中擦拭螺母以去除大部分皮肤(尝试取下至少50%的皮肤)。让榛子再坐10到15分钟。完全冷却。可以将烤,剥皮的榛子冷却并在密封的塑料容器中冷冻长达三个月。

制作榛子黄油:

  • 将坚果放入食品加工机中;加入油并脉冲几次。然后进行处理,每隔几秒钟检查一次稠度,直到质地类似于天然,未质量的花生酱或湿砂的质地,为1至2分钟。

评论

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评论(5个评论)

  • 用户avater
    Ednarcastillo|2019年5月13日

    非常好的食谱,我喜欢

  • 用户avater
    Sallygorozco|2019年5月3日

    我喜欢。

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