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斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

服务:4

香槟芒果在这个热带布丁中增加了类似蜂蜜的甜味,但常规的芒果也可以起作用。

原料

  • 2杯煮熟的纯白米饭,冷
  • 2杯全牛奶
  • 1 14盎司。可以椰奶,摇晃吗
  • 1/3杯加2汤匙。砂糖
  • 3/8茶匙。犹太盐
  • 3种成熟的香槟芒果,剥皮,凹陷和切碎(2杯)
  • 1/4茶匙。地面豆蔻
  • 1/2茶匙。纯香草提取物或粘贴

营养信息

  • 卡路里(KCAL):630
  • 脂肪卡路里(KCAL):240
  • 脂肪(G):26
  • 饱和脂肪(G):21
  • 多不饱和脂肪(G):0.5
  • 单不饱和脂肪(G):2.5
  • 胆固醇(MG):10
  • 钠(MG):170
  • 碳水化合物(G):96
  • 纤维(G):5
  • 蛋白质(G):10

准备

  • 在3夸脱的平底锅中,将米饭,牛奶,椰奶,1/3杯糖和盐煮沸,然后立即降低热量以保持火煮。继续慢火煮,偶尔搅拌,直到布丁变稠到足以使汤匙在锅底上留下一条小径,约20分钟。
  • 同时,在10英寸的煎锅中,将芒果与1/4杯水(剩余的2汤匙)结合在一起。糖和豆蔻。用中火煮沸,不断搅拌,直到糖溶解约5分钟。使用土豆泥捣碎器,将芒果轻轻粉碎成浓稠的厚酱汁。
  • 从火上取出米饭布丁,然后搅拌香草。在芒果酱中旋转,并冷热或冷。
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评论(1个评论)

  • Sarahowens|04/22/2021

    这太好了。我们以书面形式做到了,下次不会改变。绝对很棒!

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