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食谱

意大利面条配芝麻菜和新鲜草药

斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

服务:四到六个主菜。

如果您在冰箱中剩下的煮熟的意大利面条,这是一种使用它的好方法。

原料

  • 犹太盐
  • 3盎司。未煮过的干意大利面条(或1-1/3杯煮熟)
  • 2汤匙。特级初榨橄榄油
  • 1汤匙。无盐黄油
  • 1个大或2个小葱,修剪,剥皮并切成薄片
  • 2盎司。(约2杯轻轻挤满)芝麻菜,如有必要
  • 8个大鸡蛋(最好在室温下)
  • 2/3杯重奶油
  • 现磨黑胡椒
  • 1cup freshly grated Parmigiano-Reggiano (use the large holes on a box grater)
  • 2汤匙。切碎的新鲜薄荷
  • 2汤匙。切碎的新鲜欧芹
  • 2汤匙。切成薄片的细香葱

营养信息

  • 卡路里(KCAL):320
  • 脂肪卡路里(KCAL):220
  • 脂肪(g):25
  • 饱和脂肪(G):1
  • 多不饱和脂肪(G):2
  • 单不饱和脂肪(G):9
  • 胆固醇(MG):325
  • 钠(MG):230
  • 碳水化合物(G):13
  • 纤维(G):1
  • 蛋白质(G):13

准备

  • 将架子放在烤箱的中心,然后将烤箱加热至375°F。用高火煮一大锅盐水。

    根据包装说明将意大利面煮在沸水中。沥干水平,冷却。转移到一个中等大小的碗中。

    在烤箱的10英寸不粘锅中,加热1汤匙。橄榄油和1/2汤匙。用中火的黄油。加入葱和少许盐并煮熟,偶尔搅拌,直到葱变软并淡黄色,约8分钟。加入芝麻菜,用钳子扔掉,直到枯萎,大约1分钟。用耐热的刮刀将芝麻菜混合物和锅中的任何脂肪刮入碗中。轻轻折腾以结合。

    在一个大碗中,搅拌鸡蛋,奶油,1/2茶匙。盐和几杯胡椒粉。添加面食混合物,帕米亚诺,薄荷,欧芹和细香葱。轻轻但彻底混合。

    Heat the remaining 1 Tbs. oil and 1/2 Tbs. butter in the skillet over medium-high heat. When the butter has melted and is bubbling, add the egg mixture. Use the heatproof spatula to gently distribute the ingredients evenly. Reduce the heat to medium low and cook until the eggs have set just along the outside edge of the pan, 4 to 5 minutes. Transfer the skillet to the oven and bake until the frittata is puffed, golden, and set, 22 to 24 minutes.

    让菜肉馅煎蛋饼在锅中冷却15至20分钟。轻轻地将刮刀绕在边缘和菜肉馅煎蛋饼下方,然后滑到切菜板上。静置5至10分钟。切入楔子并食用。

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评论(1 review)

  • 拉尔彻|2012年5月30日

    今晚做了这个,使用新鲜的芝麻菜、薄荷,chives and parsley from my garden. It was fantastic and really easy to throw together.

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