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食谱

咖喱羊肉配杏子和杏仁

斯科特·菲利普斯(Scott Phillips)

服务:6

这种甜美芳香的咖喱是基于传统的萨利·博蒂(Sali Boti)of Parsi cuisine in western India. For the best flavor, use dried Turkish apricots, which will provide a sweet, smooth finish to balance the many spices. You can also use shoulder chops for the lamb, if they are easier to find.

原料

  • 4磅羔羊用骨头,切成2英寸的碎片,过多的脂肪修剪
  • 1/4杯苹果醋
  • 1汤匙。包装的深棕色糖
  • 1汤匙。ground coriander
  • 1汤匙。地面小茴香
  • 1-1/2茶匙。地面肉桂
  • 1-1/2茶匙。freshly ground black pepper
  • 1茶匙茴香种子
  • 1茶匙地面豆蔻
  • 1/8茶匙。压碎的藏红花线(1/2茶匙线不足)
  • 1/4茶匙。丁香粉
  • 犹太盐
  • 2汤匙。花生油
  • 2个大黄洋葱,切成薄片(约4杯)
  • 2汤匙。剥皮的新鲜生姜(2英寸)
  • 1汤匙。碎大蒜(3个中丁香)
  • 2/3杯包装的干土耳其杏子
  • 1/2杯切成薄片的杏仁
  • 1/2杯无盐添加罐头番茄酱(来自8盎司的罐头)

准备

  • 在一个6夸脱的慢炖锅中,将羔羊,醋,红糖,香菜,小茴香,肉桂,胡椒粉,茴香籽,豆蔻,豆蔻,藏红花,丁香和1茶匙搅拌在一起。盐,直到将肉彻底涂在香料中。
  • 在大煎锅中,用中火加热油。加入洋葱,生姜和大蒜。煮,经常搅拌,直到洋葱变得半透明,大约3分钟。
  • 将煎锅的内容刮入慢炖锅中。搅拌杏子,杏仁和番茄酱。盖上盖子并在低位上煮至肉非常嫩,大约6小时。用钳子去除肉,然后将肉和骨骼分开,丢弃骨头。如有必要,将酱汁放在表面上吸收脂肪,然后取出并丢弃酱汁。如果需要,请重复另一块纸巾。将肉放回酱汁中,然后调味盐。服务。

由于咖喱很甜,请将其放在煮熟的长粒糙米上,以获得坚果,泥土味,或搭配蒸粗麦粉或蒸的茎菠菜。

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评论(3个评论)

  • Dakkaynak|02/13/2018

    I was very excited about this slow cooked recipe, but in the end it turned out too fatty/oily. This is not because there is anything wrong with the recipe, of course, but it's the nature of the meat and this cooking style. And it's not the amount that can be dealt with using a paper towel, as the recipe suggests, i had to dump the whole thing into a colander and keep it there for an hour, and there was ~1.5 cups oil in the end. Tasted good, balanced, not sweet as I feared, but won't make again. It's too heavy.

  • BB45|2014年6月16日

    今天煮这个。我将杏仁换成核桃,并减少了香料量。除此之外,它很美味。用土豆泥和蔬菜服务。

  • MCLEE0033|2014年6月10日

    我跟随食谱到T,但不是香料组合的粉丝。我建议稍后再添加杏仁,否则它们会压倒其他香料。不会再做。

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