服务：四个。
鲭鱼可以是骨质的，因此请使用镊子或针鼻孔钳去除任何销钉骨头。此外，它的油性性质会导致它快速发展出腥味，因此请务必购买最新鲜的鱼并在同一天食用。
我喜欢鲭鱼，这是准备它的绝佳方法 - 白色的味o柔软了钓鱼，并准备好酥脆的皮肤。我发现我需要降低热量以达到脆皮而不是灼伤皮肤，但是...
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