屈服：产量约为1夸脱。
服务：4
用一团普通的全乳酸奶和切碎的新鲜薄荷或香菜装饰，或两者兼而有之。
真的很喜欢这个！
美味又健康！我第二次做到了，我加倍了它，以便整个星期都可以吃午餐。一旦制作出来并完全关注食谱后，我还认为它需要一些甜味。我打算用蔬菜将苹果添加到食品加工机中，但我出去了，所以我将1杯苹果酒换成汤（So 7 C汤，1 C苹果酒）。我认为味道与我的添加更加复杂和平衡。:-)
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