服务：1或2
对于最厚的奶昔，请使用Ben＆Jerry的冰淇淋浓密品牌的冰淇淋品牌。而且，如果您只想有巧克力奶的奶昔，请在最后跳过麦芽粉。
参观饮料和娱乐指南对于数十种奶昔和冷冻鸡尾酒的食谱。
Yammy！
尝试这种冰沙 - 草莓燕麦https://greenann.com/recipe/strawberry-oat-smoothie/
原料：
7盎司草莓
1香蕉
½杯燕麦
½杯椰奶
1杯水
1汤匙椰子油
可口！）
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