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配方

酸辣汤

斯科特•菲利普斯

产量:产量约8杯

份:4至6

这道经典的中国汤可能起源于中国北方,靠近北京,尽管湖南和四川都声称自己拥有这道汤。辣椒油(辣的)和红米醋(酸的)是基本的口味平衡。在你准备上汤的前一天,一定要把豆腐冷冻起来;这样做会使它的质地从丝滑变成惊人的海绵状。

成分

  • 1/2磅中国鲜豆腐或中等硬度的豆腐,沥干
  • 1/4盎司(2 Tbs)干云耳菇
  • 1盎司(约35)干虎百合花蕾
  • 4盎司无骨猪腰肉,横切成薄片,然后切成小于1/8英寸厚的条状
  • 1 Tbs。花生油
  • 粗盐
  • 1/4杯玉米淀粉
  • 4杯中式鸡汤(不去油)或低盐鸡汤;根据需要增加
  • 1 1/2英寸厚的鲜姜切片,去皮,轻轻捣碎
  • 3 Tbs。四川榨菜丝罐头,沥干
  • 1/3杯洗净的竹笋罐头
  • 3 Tbs。加上1茶匙。辣椒油;更多口味
  • 1/2杯加1 Tbs。中国红米醋或6 Tbs。优质红酒醋;更多口味
  • 3个大鸡蛋,轻轻打匀
  • 2 Tbs。双份老抽
  • 2 Tbs。亚洲香油
  • 1个中等大小的葱花,按对角线切成薄片

营养信息

  • 卡路里(千卡):320
  • 卡路里(千卡):190
  • 脂肪(g): 21
  • 饱和脂肪(g): 4
  • 多不饱和脂肪(g): 8
  • 单不饱和脂肪(g): 8
  • 胆固醇(毫克):105
  • 钠(毫克):640
  • 碳水化合物:16
  • 光纤(g): 4
  • 蛋白质(g): 17

准备

  • 将豆腐放入有拉链的冷冻袋中,冷冻24小时。室温解冻,直到足够软,切片,大约1小时,然后切成3×1/4-inch条;备用。
  • 将云耳朵和百合花蕾分别放入不同的碗中,分别用热水浸泡20至30分钟,直至变软。将云耳和百合芽分开,沥干水分,用凉水冲洗干净,再沥干水分。把云耳朵掰成小块;备用。从花蕾上取下硬茎端,横向对半切开,放在一边。
  • 在另一个小碗里,加入3勺玉米淀粉,搅拌均匀。浇水至光滑;备用。
  • 将肉汤和一杯水放入一个4夸脱的炖锅中,盖上盖子,煮沸。揭开盖子,加入姜和腌菜搅拌。再煮沸,不盖盖子煮2分钟。加入百合花蕾和云耳,再煮沸,煮1分钟。加入豆腐、竹笋和辣椒油搅拌。再煮沸,煮2分钟。加入猪肉和碗里的果汁,再煮沸,煮1到2分钟,直到猪肉变白。加入醋搅拌。
  • 搅拌玉米淀粉混合物使其松动,然后用长柄勺在一个方向搅拌汤,同时倒入玉米淀粉混合物。搅拌至汤汁变浓并再次沸腾,大约需要2分钟。用同样的方法加入鸡蛋。汤会很浓很不透明。加入酱油和香油搅拌均匀,关火。用更多的辣椒油或醋调味,以达到你喜欢的酸辣平衡。上桌时用葱花装饰。

评论

费率或审查

复习(1篇复习)

  • Judy_Charlottesville| 05/05/2019

    我只是检查这个食谱,看看是否有任何评论....没有。我大约一年前做了这个,非常好!看起来要做很多工作,但如果你在空闲的时候准备好一切,一切都会很好地结合在一起,结果是值得付出努力的。我唯一能分享的缺点是在食谱的最后添加了酱油。这汤本来很美,但加入酱油后就变成了难看的棕色。只是为了美观,我知道,但酸辣汤应该非常诱人!下次,我会让人们在上菜时酌量添加大豆。嗯..我还有很多云耳蘑菇和虎百合花蕾要用!!!!!

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