在烤箱中央放一个架子,把烤箱加热到400华氏度。把牛排切成4份。用迷迭香调味,2茶匙。盐和1/2茶匙。胡椒。加热1tbs。将油倒入大煎锅(12英寸),中火加热。如果有必要,分两批进行,将牛排放在平底锅中单层烹饪,翻一次面,直到很好的焦黄,每面3到4分钟。把煎锅从火上移开,把牛排转移到带边的烤盘上,烤到五分熟(130°F到135°F),再烤4到6分钟。把牛排放在一边休息。
与此同时,将煎锅转回中火。小心地加入葡萄酒并烹饪,用木勺刮掉任何棕色的碎片,直到大约减半,大约3到4分钟。
把大蒜放入煎锅中,煮10秒钟,直到出香味。加入醋,糖,芥末,1/4茶匙。盐,1/8茶匙。胡椒。再淋上剩余的3 Tbs。一边不停地搅拌一边加油。
加入甜菜茎煮,偶尔搅拌,直到开始变软,约5分钟。分批加入甜菜叶,翻炒,直到叶子枯萎,可以舒服地放入煎锅,大约需要2分钟。盖上锅盖,翻炒一两次,直到变软,大约5分钟。
把牛排放到盘子里,上面撒上甜菜。如果使用,撒上佩科里诺罗马干酪,就可以享用了。
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