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食谱

甜和酸味的卷心菜

Tuukka Koski

服务:8

用黄油,苹果果汁,红醋栗果冻和香料炖白菜给人以惊人的风味(这道菜是传统斯堪的纳维亚度假餐的重要组成部分)。剩菜剩饭在标志性的丹麦开放式三明治Smørrebrød上很美味。

原料

  • 2盎司。(4汤匙)咸黄油
  • 1个大(3磅)红卷心菜,一半,尸体和切成薄片3/4英寸
  • 2杯未加糖的苹果汁
  • 1个中等黄色的洋葱,切碎
  • 1/3杯苹果醋
  • 1/4杯红醋栗果冻
  • 3叶叶
  • 1个肉桂棒
  • 1星茴香
  • 犹太盐和新鲜的黑胡椒粉

营养信息

  • 卡路里(KCAL):150
  • 脂肪卡路里(KCAL):50
  • 脂肪(g):6
  • 饱和脂肪(G):3.5
  • 多不饱和脂肪(G):0
  • 单不饱和脂肪(G):1.5
  • 胆固醇(MG):15
  • 钠(MG):500
  • 碳水化合物(G):23
  • 纤维(G):3
  • 蛋白质(G):2

准备

  • 用中火将黄油融化在6夸脱的锅中。加入白菜并煮熟,偶尔搅拌,直到枯萎,大约6分钟。加入苹果汁,洋葱,醋,果冻,贝叶,肉桂,星茴香和1汤匙。盐。盖上锅盖并小火煮,偶尔搅拌并根据需要调节热量,直到卷心菜非常嫩,约2小时。如果锅中有很多液体,则煮沸,直到仅剩下约1/2英寸。取出并丢弃整个香料,调味盐和胡椒粉,然后食用。

提前提示

卷心菜可以提前5天煮熟和冷藏;轻轻加热以服务。

评论

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评论(1个评论)

  • 用户avater
    中国|02/13/2021

    这很美味,我喜欢它没有太多的糖,但是煮熟的时间不多2个小时。卷心菜在大约45分钟时非常嫩。不再是糊状的。

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